5개월 아기 발달 특징

5개월 아기는 신생아기와 초기 영아기를 지나, 보다 적극적인 움직임과 감정 표현을 보여주는 시기입니다.
이제 아기는 세상과 교감하려는 욕구가 강해지고, 신체적으로도 눈에 띄는 성장을 이루며, 부모와의 상호작용이 더욱 활발해집니다.
특히 뒤집기를 시도하고, 옹알이가 다양해지며, 낯가림의 시작이 보일 수 있는 시기로 부모가 놓치지 말아야 할 발달 포인트가 많습니다.

아래에서는 신체, 감각, 운동, 수면, 수유, 배변·소화, 정서·사회성 발달까지 5개월 아기의 특징을 단계별로 정리했습니다.

01. 신체 성장 발달

체중 : 평균 6.5~8kg 정도로 꾸준히 증가합니다. 출생 시 대비 약 2배 이상 성장한 상태입니다.
키 : 평균 65~68cm 전후로 자랍니다. 매달 2~3cm 정도씩 성장세를 이어갑니다.
머리둘레 : 42~43cm 정도이며, 뇌 발달과 함께 균형이 잡힙니다.
체형 변화 : 팔다리가 더 탄탄해지고, 체형이 점점 균형을 갖춰갑니다.

✅ 체크포인트
☑ 체중이 성장 곡선에 맞게 늘고 있는가?
☑ 키와 머리둘레가 정상 발달 범위인가?
☑ 하루 젖은 기저귀가 5~6회 이상 확인되는가?

02. 감각 발달 특징

시각 발달 : 아기는 이제 더 멀리 있는 사물을 볼 수 있으며, 색의 차이를 구분하는 능력이 향상됩니다.
청각 발달 : 다양한 소리에 관심을 보이고, 자신의 이름을 부르면 반응하기 시작합니다.
촉각 발달 : 장난감을 손으로 잡고 입에 가져가 탐색하는 행동이 늘어납니다.
후각·미각 : 여전히 단맛을 좋아하며, 새로운 음식 냄새에도 호기심을 보이기 시작합니다.

✅ 체크포인트
☑ 부모 목소리를 알아듣고 반응하는가?
☑ 장난감을 손으로 잡고 입에 가져가는 행동을 하는가?
☑ 다양한 색감과 사물에 관심을 보이는가?

03. 운동 발달 특징

뒤집기 : 5개월 아기는 스스로 몸을 뒤집는 시도를 본격적으로 합니다. 앞에서 뒤로, 또는 뒤에서 앞으로 뒤집는 아기도 있습니다.
목 가누기 완성 : 목을 안정적으로 가눌 수 있으며, 부모가 안을 때 머리가 흔들리지 않습니다.
손 사용 : 양손을 사용해 장난감을 잡고, 서로 손을 마주치거나 잡는 행동을 보입니다.
다리 힘 : 부모가 잡아주면 다리를 힘 있게 디디려는 모습을 보입니다.

✅ 체크포인트
☑ 뒤집기를 시도하거나 성공했는가?
☑ 손으로 장난감을 양손에 쥐었는가?
☑ 목을 안정적으로 가누는가?

04. 수면 발달 특징

총 수면 시간 : 하루 약 13~15시간 정도로 유지됩니다.
밤잠 : 밤에 6~8시간 이상 연속으로 자는 경우가 많습니다.
낮잠 : 하루 2~3회 정도로 줄어들며, 낮 동안 깨어 있는 시간이 늘어납니다.

✅ 체크포인트
☑ 밤에 연속 6~8시간 이상 자는가?
☑ 낮잠 패턴이 규칙적인가?
☑ 깨어 있을 때 활발히 반응하는가?

05. 수유 발달 특징

모유 아기 : 하루 5~6회 수유합니다.
분유 아기 : 하루 4~5회 수유하는 경우가 많습니다.
보충식 관심 : 일부 아기는 이유식 준비 신호를 보입니다. 입술로 음식을 흉내 내거나, 부모가 먹는 것을 관심 있게 바라봅니다.
포만 반응 : 배가 부르면 고개를 돌리거나 입을 다물어 수유를 거부합니다.

✅ 체크포인트
☑ 하루 수유 횟수가 규칙적인가?
☑ 배가 부르면 젖이나 분유를 거부하는가?
☑ 부모의 식사에 관심을 보이는가?

06. 배변·소화 발달 특징

배변 횟수 : 모유 아기는 하루 1~2회, 분유 아기는 1회 정도 배변하는 경우가 많습니다.
변 색깔 : 노란색·갈색·연한 갈색이 정상입니다.
이상 신호 : 혈변·백색 변·점액 섞인 변은 즉시 진료가 필요합니다.

✅ 체크포인트
☑ 배변 횟수가 정상적인가?
☑ 변 색깔이 정상 범위에 있는가?
☑ 배변 시 과도한 힘주기나 울음은 없는가?

07. 원시 반사 변화

모로 반사 : 대부분 사라집니다.
잡기 반사 : 의도적 잡기로 전환되어, 장난감을 스스로 잡습니다.
빨기 반사 : 여전히 남아 있으나, 점차 이유식으로 넘어갈 준비 신호가 됩니다.

✅ 체크포인트
☑ 원시 반사가 사라지고 새로운 행동이 나타나는가?
☑ 손으로 장난감을 잡아 의도적으로 사용하는가?

08. 정서·사회성 발달 특징

사회적 미소 : 부모뿐 아니라 친숙한 사람들에게 웃습니다.
옹알이 발달 : “아-” “우-”에서 “바바” “마마” 같은 반복 발성이 나타나기 시작합니다.
낯가림 시작 : 낯선 사람을 보면 울거나 경계하는 모습을 보이기도 합니다.
애착 형성 : 부모의 반응에 안정감을 얻으며, 부모와 교감하려는 행동이 늘어납니다.

✅ 체크포인트
☑ 부모 얼굴과 목소리에 웃으며 반응하는가?
☑ 옹알이가 다양해졌는가?
☑ 낯선 사람에게 낯가림 반응을 보이는가?
☑ 부모 반응에 안정되는가?

09. 부모가 챙겨야 할 체크포인트

아기의 성장 곡선을 주 단위로 기록하기
수유·수면·배변 일지 작성하기
뒤집기, 옹알이 등 발달 신호 기록하기
안전한 놀이 환경 조성하기
부모 스스로의 휴식도 챙기기

✅ 결론

5개월 아기는 신체적으로 한층 더 성장하고, 감각과 정서 발달이 눈에 띄게 이루어지는 시기입니다.
특히 뒤집기, 옹알이의 다양화, 낯가림의 시작은 중요한 발달 지표입니다.
부모가 매일 아기의 발달을 관찰하고 기록한다면, 아기의 건강한 성장을 지켜주면서 부모 자신도 안심할 수 있습니다.

👉 지금 바로 아기의 하루하루 변화를 체크하며 성장 포인트를 놓치지 마세요!