7개월 아기 발달 특징

7개월 아기는 신체적·인지적·정서적으로 빠르게 변화를 겪으며, 부모와의 교감이 한층 깊어지는 시기입니다.

이제 아기는 혼자 앉을 수 있는 시간이 길어지고, 손으로 물체를 잡아 옮기며, 다양한 옹알이 소리를 통해 의사 표현을 시도합니다.
또한 낯가림이 본격적으로 나타나면서 부모와의 애착 형성이 더욱 중요한 시기가 되기도 하지요.

아래에서는 신체 성장, 감각 발달, 운동 발달, 수면, 수유·이유식, 배변, 정서·사회성, 부모의 양육 포인트까지
7개월 아기의 특징을 하나하나 자세히 살펴보겠습니다.

01. 신체 성장 발달

체중 : 평균 7.5~9kg 전후, 여아보다 남아가 약간 더 무겁습니다.
키 : 약 67~72cm 정도로 성장합니다.
머리둘레 : 약 44~45cm 정도로, 뇌 발달에 따라 점차 비율이 맞춰집니다.
치아 발달 : 많은 아기들이 윗니·아랫니가 차례로 올라오기 시작합니다. 이로 인해 침이 많아지고, 잇몸을 긁는 행동이 늘어납니다.
신체 비율 : 상체와 하체 균형이 맞춰지며, 앉기·기기 준비 동작이 활발해집니다.

✅ 체크포인트
☑ 체중과 키가 성장 곡선에 맞게 늘고 있는가?
☑ 젖니가 2~4개 정도 나기 시작했는가?
☑ 하루 젖은 기저귀가 5회 이상 확인되는가?

02. 감각 발달 특징

시각 : 가까운 물체뿐만 아니라 멀리 있는 사물에도 관심을 보입니다. 작은 장난감을 눈으로 따라가며 잡으려 합니다.
청각 : 자신의 이름을 들으면 고개를 돌려 반응합니다. 다양한 소리를 구분하고, 반복되는 단어를 흥미롭게 듣습니다.
촉각 : 물건을 만지고 두드리며 질감을 탐색합니다.
미각 : 이유식 종류가 다양해지며 새로운 맛에 호기심을 가집니다.
후각 : 익숙한 냄새에 안정감을 느끼고, 낯선 냄새에는 반응이 다르게 나타납니다.

✅ 활용 팁
☑ 이름을 부르며 자주 대화하기.
☑ 손에 잡을 수 있는 촉감 장난감을 제공하기.
☑ 다양한 맛과 질감의 이유식을 조금씩 시도하기.

03. 운동 발달 특징

앉기 발달 : 혼자 앉을 수 있는 시간이 길어지며, 손으로 몸을 지탱하지 않고도 균형을 잡기도 합니다.
기기 준비 : 배를 깔고 손과 무릎을 번갈아 움직이며 기기 전 단계 동작을 보입니다.
손 사용 : 양손 협응력이 발달하여 장난감을 잡았다 놓고, 다른 손으로 옮기기를 반복합니다.
세밀한 동작 : 손가락을 조금 더 정교하게 사용하여 작은 물체를 잡으려는 시도를 합니다.

✅ 체크포인트
☑ 혼자 앉아 있는 시간이 점점 늘고 있는가?
☑ 배를 깔고 기기 동작을 시도하는가?
☑ 장난감을 양손으로 옮겨 잡는가?

04. 수면 발달 특징

총 수면 시간 : 하루 평균 12~14시간 정도.
밤잠 : 밤에 8~10시간 연속으로 자는 경우가 많습니다.
낮잠 : 하루 2회 정도로 줄어들며, 일정한 패턴이 형성됩니다.
수면 습관 : 자기 전 특정한 루틴(자장가, 안기, 조명 등)에 익숙해집니다.

✅ 체크포인트
☑ 낮잠·밤잠의 주기가 안정적인가?
☑ 자기 전 루틴을 잘 인식하는가?
☑ 수면 중 깨어났을 때 스스로 다시 잠들려고 하는가?

05. 수유·이유식 발달 특징

수유 : 모유 아기는 하루 4~6회, 분유 아기는 3~5회 정도로 안정됩니다.
이유식 : 하루 2회로 늘어나며, 곱게 간 이유식에서 조금 더 입자가 있는 이유식으로 발전합니다.
씹기·삼키기 : 혀로 음식을 밀어내던 초기와 달리, 씹으려는 움직임이 나타납니다.
포만 반응 : 배가 부르면 고개를 돌리거나 입을 다물며 거부합니다.

✅ 체크포인트
☑ 하루 2회 이유식을 시도하고 있는가?
☑ 새로운 음식에 호기심을 보이는가?
☑ 음식 거부·알레르기 반응은 없는가?

06. 배변·소화 발달 특징

배변 횟수 : 하루 1~2회 정도로 안정됩니다.
변 상태 : 이유식에 따라 색·형태가 다양해집니다. 부드러운 변이 정상이며, 단단하면 변비 신호일 수 있습니다.
소화 반응 : 새로운 음식 섭취 후 발진·설사·구토가 없는지 확인해야 합니다.

✅ 체크포인트
☑ 배변 패턴이 규칙적인가?
☑ 이유식 후 소화 불량 반응이 없는가?
☑ 변 색깔과 상태가 정상적인가?

07. 원시 반사와 새로운 반사

원시 반사 : 대부분 사라지고, 의도적인 움직임으로 대체됩니다.
새로운 반응 : 부모 행동을 따라 하려는 흉내내기(입모양, 박수 등)가 나타납니다.

✅ 체크포인트
☑ 원시 반사가 사라지고 새로운 행동이 늘었는가?
☑ 부모의 동작을 모방하려 하는가?

08. 정서·사회성 발달 특징

사회적 교감 : 부모와의 눈맞춤, 미소, 옹알이가 활발합니다.
낯가림 : 낯선 사람에게 울거나 회피하는 반응이 강해집니다.
의사 표현 : 다양한 울음·소리·몸짓으로 욕구를 표현합니다.
애착 발달 : 부모와 떨어지면 불안을 보이고, 가까이 있으면 안정됩니다.

✅ 체크포인트
☑ 부모와 교감이 활발히 이루어지는가?
☑ 낯선 사람에게 낯가림 반응이 나타나는가?
☑ 다양한 옹알이로 의사 표현을 하는가?

09. 부모가 챙겨야 할 양육 포인트

이유식 일지를 기록해 알레르기 여부 확인하기.
기기 연습을 돕기 위해 바닥에서 안전하게 놀게 하기.
충분한 포옹과 교감 시간을 통해 안정감 주기.
낮밤 수면 리듬을 유지하고, 자기 전 루틴 만들어주기.
부모 자신도 충분한 휴식을 챙기기.

✅ 결론

7개월 아기는 앉기·기기 준비·옹알이·낯가림·이유식 확장 등 빠른 변화를 보입니다.
부모는 매일 아기의 작은 변화를 관찰하고 기록하며, 안전한 환경·규칙적인 습관·따뜻한 교감을 제공해야 합니다.
이 시기의 경험이 아기의 신체 발달·정서 안정·애착 형성에 중요한 기반이 됩니다.

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