14개월 아기
발달을 돕는 최고의 놀이 방법 20가지 가이드
"스스로 걷고, 말문이 트이기 시작한 14개월 아기! 성장의 폭풍기, 발달 맞춤 놀이가 필요합니다."
14개월 아기는 균형 잡힌 걷기, 간단한 단어 발화, 감정 표현이 본격적으로 이루어집니다.
이 시기에는 단순한 자극보다 탐색과 모방을 통해 배우는 놀이가 중요합니다.
부모가 반응해 주는 순간, 아기는 스스로의 행동이 의미 있다고 느끼며 자신감과 자율성을 키워갑니다.
이 글에서는 14개월 아기의 정서, 시각, 청각, 촉각, 운동 발달을 모두 자극하는 놀이 20가지를 구체적인 예시와 함께 소개합니다.
매일 단 10분이라도 꾸준히 함께 놀아주면, 언어, 감정, 신체 모두 고르게 성장할 수 있습니다.
💖 정서 발달과 애착 형성을 돕는 놀이
14개월 아기는 부모의 감정 변화에 민감하게 반응하며, ‘혼자 하기’ 욕구가 강해집니다. 놀이를 통해 자율성과 애착을 동시에 키워주는 것이 핵심입니다.
1. 이름 부르며 포옹하기
- 구체적 설명: 아기의 이름을 불러 반응하면 꼭 안아줍니다. 반복적인 이름 부르기는 자아 인식을 강화합니다.
- 예시: “우리 ○○야, 여기 있네~” 하며 눈을 맞추고 포옹해 주세요.
- 체크포인트: 아기가 도망가면 억지로 잡지 말고 스스로 다가오게 유도해야 합니다.
2. 거울 앞 표정 놀이
- 구체적 설명: 거울 앞에서 함께 웃거나 놀란 표정을 지으며 감정을 인식시킵니다.
- 예시: “웃는 얼굴~ 짠! 놀란 얼굴~ 깜짝!”
- 체크포인트: 밝은 조명 아래에서 진행하되, 너무 오래 하면 피로할 수 있습니다.
3. 역할 흉내내기 놀이
- 구체적 설명: 인형에게 밥 먹이기, 머리 빗기 등 간단한 일상 행동을 흉내 내도록 유도합니다.
- 예시: “인형 머리 빗겨볼까?” 하며 함께 따라 해 주세요.
- 체크포인트: 부모가 먼저 시범을 보이면 아기가 더 쉽게 따라 합니다.
👀 시각 발달을 돕는 놀이
14개월 아기는 색, 모양, 크기를 비교하며 시각적 분별력이 향상됩니다.
4. 색깔 공 분류 놀이
- 구체적 설명: 빨강, 노랑, 파랑 공을 색깔별로 나누는 활동입니다.
- 예시: “빨간 공은 여기~ 노란 공은 저기!” 하며 반복해 주세요.
- 체크포인트: 처음에는 두 가지 색으로 시작하고 점차 색을 늘립니다.
5. 컵 속 숨은 장난감 찾기
- 구체적 설명: 컵 여러 개 중 하나에 장난감을 숨기고 찾게 합니다.
- 예시: “어디 있을까? 짠! 여기 있었네~”
- 체크포인트: 컵은 부드럽고 가벼운 재질을 사용해야 합니다.
6. 그림책 속 사물 찾기
- 구체적 설명: 그림책에서 아기에게 익숙한 사물을 찾아 지목하도록 유도합니다.
- 예시: “강아지는 어디 있을까?”
- 체크포인트: 단순하고 선명한 그림이 좋습니다.
👂 청각 발달을 돕는 놀이
14개월 아기는 단어의 의미를 이해하고 간단한 지시를 따르기 시작합니다.
7. 동요 율동 놀이
- 구체적 설명: 동요를 부르며 간단한 동작(손뼉치기, 발 구르기)을 함께 합니다.
- 예시: “짝짝짝~ 잘한다!”
- 체크포인트: 박자가 빠르지 않게 유지해야 합니다.
8. 의성어·의태어 반복
- 구체적 설명: ‘멍멍’, ‘삐용삐용’, ‘찰방찰방’ 등 생활 속 소리를 표현합니다.
- 예시: “비가 와요, 촤르르~”
- 체크포인트: 표정과 제스처를 함께 사용하면 효과적입니다.
9. 악기 흔들기
- 구체적 설명: 딸랑이, 작은 북 등 간단한 악기를 아기와 함께 흔들거나 두드려 소리를 냅니다.
- 예시: “둥둥둥 북을 쳐요~”
- 체크포인트: 소리가 너무 크면 놀랄 수 있으므로 부드럽게.
🖐️ 촉각 및 운동 발달을 돕는 놀이
14개월 아기는 걷기, 기어가기, 잡기 등 신체 움직임이 활발해집니다.
10. 장애물 통과 놀이
- 구체적 설명: 쿠션, 박스 등을 이용해 아기가 넘어가고 기어가도록 합니다.
- 예시: “짠~ 터널 통과!”
- 체크포인트: 넘어지지 않게 가까이에서 관찰해야 합니다.
11. 공 굴리기 놀이
- 구체적 설명: 아기와 마주 앉아 공을 서로 주고받는 활동입니다. 손과 눈의 협응력을 높여줍니다.
- 예시: “슝~ 공이 왔어요! ○○가 굴려볼까요?”
- 체크포인트: 공이 너무 크거나 무겁지 않도록 하고, 부드러운 소재를 사용해야 합니다.
12. 상자 넣기 놀이
- 구체적 설명: 작은 상자에 블록, 장난감 등을 넣었다 빼면서 손 조작 능력을 키웁니다.
- 예시: “슉~ 상자 속으로 들어갔어요!” 하며 흥미를 유도합니다.
- 체크포인트: 손이 낄 만한 좁은 구멍은 피하고, 열고 닫는 동작을 함께 보여줍니다.
13. 쿠션 타기
- 구체적 설명: 큰 쿠션이나 낮은 매트 위를 아기가 스스로 올라가고 내려오게 합니다.
- 예시: “올라간다~ 쿵! 잘 내려왔어요.”
- 체크포인트: 넘어질 위험이 없도록 바닥에 담요를 깔아주세요.
14. 걸음마 끌차 놀이
- 구체적 설명: 끌차나 손잡이가 있는 장난감을 밀며 걷게 합니다.
- 예시: “슝슝~ 앞으로 가요!”
- 체크포인트: 바퀴가 너무 빠르게 굴러가지 않도록 고정 기능이 있는 제품을 사용합니다.
15. 간단한 손가락놀이
- 구체적 설명: 손가락을 펴고 오므리며 동요(예: 산토끼, 나비야 등)에 맞춰 따라 합니다.
- 예시: “토끼가 폴짝~ 나비야 날아라~”
- 체크포인트: 동작보다 리듬과 표정으로 즐겁게 반응해 주세요.
💡 놀이 효과를 높이는 부모 팁
14개월 아기의 발달은 빠르지만 피로감도 쉽게 찾아옵니다. 짧고 자주, 아기 주도의 놀이가 핵심입니다.
16. 놀이 시간은 10분 이하로
짧게 집중하고 자주 반복하는 것이 좋습니다. 아기가 싫어하거나 하품, 눈 돌림을 보이면 즉시 중단합니다.
17. 탐색 환경 제공
안전한 공간에서 자유롭게 기어가거나 걷도록 허용합니다. 아기가 스스로 탐색하는 과정이 학습입니다.
18. 아빠와 함께하는 균형 놀이
아빠가 업어주거나 양손을 잡고 살짝 들어 올리는 ‘비행기’ 놀이는 균형 감각을 자극합니다.
19. 짧은 책 읽기 루틴
짧은 문장의 그림책을 하루 2~3회 반복해서 읽어줍니다. 같은 내용을 반복하면 언어 이해력이 빠르게 향상됩니다.
20. 놀이 후 포옹으로 마무리
놀이가 끝나면 “오늘 ○○가 참 잘했어요.”라고 말하며 포옹해 주세요. 안정감이 쌓이면서 다음 놀이에 대한 기대감이 커집니다.
결론
"14개월 아기 놀이는 ‘탐색’과 ‘교감’이 핵심입니다."
지금까지 소개한 14개월 아기 놀이 20가지는 아기의 자율성, 균형감각, 언어 이해력을 모두 자극합니다. 이 시기 아기는 혼자 걷고, 사물 이름을 인식하며, 부모의 말투와 감정에 더욱 민감하게 반응합니다. 부모는 아기의 ‘시도’ 자체를 존중하고, 실패하더라도 “잘했어요”라는 긍정적인 피드백을 주어야 합니다. 하루 10분의 집중된 놀이는 아기의 뇌 발달뿐 아니라 정서 안정에도 큰 도움을 줍니다. 지금 바로 아기와 눈을 맞추고 웃으며, 즐거운 놀이를 시작하세요!
