31개월 아기
발달을 돕는 최고의 놀이 방법 20가지 가이드
"31개월, 이제 ‘나 혼자 할래!’가 시작됩니다. 자율성과 표현력을 키워주는 놀이가 필요합니다."
31개월 아기는 독립심이 강해지고, 스스로 무언가를 해내려는 욕구가 강해집니다.
말의 길이가 길어지고, 질문도 많아집니다.
또한 감정이 풍부해져 기쁨, 분노, 질투, 자랑 등 다양한 정서를 표현하기 시작합니다.
이 시기 부모의 역할은 통제보다 존중, 교정보다 공감입니다.
이번 글에서는 31개월 아기의 정서, 언어, 인지, 신체 발달을 조화롭게 자극할 수 있는
실전 놀이 20가지를 소개합니다.
매일 10분, 꾸준한 교감 놀이로 아기의 자율성과 집중력을 키워보세요.
💬 언어 표현력과 사고력을 키우는 놀이
31개월 아기는 하루 종일 말을 따라 하고 스스로 문장을 만들어 냅니다. 이 시기에는 표현력 강화와 상상력 자극을 중심으로 놀이를 구성해야 합니다.
1. 그림책 문장 이어 말하기
- 구체적 설명: 책을 읽다가 중간 문장에서 멈추고, 아이가 다음 문장을 상상해 말하게 합니다.
- 예시: “강아지가 집을 나갔어요. 그다음에?”
- 체크포인트: 아이가 엉뚱하게 말해도 “그렇게 생각했구나!”로 수용해 주세요.
2. 단어 확장 놀이
- 구체적 설명: 아이가 말한 단어를 확장시켜 문장으로 바꿔줍니다.
- 예시: 아이: “사과!” → 부모: “네, 빨간 사과가 반짝반짝 빛나요.”
- 체크포인트: 아이의 언어를 정정하지 말고 풍성하게 확장해 주세요.
3. 감정 이야기 그림책
- 구체적 설명: 표정이 다양한 그림책을 보며 인물의 기분을 묻습니다.
- 예시: “이 친구는 왜 울고 있을까?”
- 체크포인트: 아이가 대답하면 반드시 “그럴 수 있겠다”로 공감해 주세요.
💞 공감 능력과 자기 표현을 돕는 놀이
이 시기 아기는 친구와의 관계에서 ‘순서 지키기’, ‘기다리기’를 배워야 합니다. 공감과 자기 통제가 함께 자라는 시기이죠.
4. 인형 감정 인터뷰
- 구체적 설명: 인형에게 마이크를 대고 감정을 묻는 놀이입니다.
- 예시: “곰돌이, 오늘 기분이 어때요?”
- 체크포인트: 인형을 통해 감정을 간접적으로 표현하게 해주세요.
5. 거울 앞 표정놀이
- 구체적 설명: 거울을 보며 기쁜 얼굴, 화난 얼굴, 놀란 얼굴을 흉내냅니다.
- 예시: “화난 얼굴~ 찡그려요!”
- 체크포인트: 부모가 먼저 시범을 보이면 아이가 쉽게 따라 합니다.
6. 친구처럼 인형과 대화하기
- 구체적 설명: 인형에게 “오늘 뭐 했어?” 묻고 답하게 유도합니다.
- 예시: “곰돌이가 밥 먹었대요~”
- 체크포인트: 놀이 후 “곰돌이랑 놀아서 기분이 어땠어요?”로 감정을 언어화시켜 주세요.
🧠 인지력과 집중력을 높이는 놀이
31개월은 기억력과 순서 개념이 빠르게 발달하는 시기입니다. 관찰과 사고를 자극하는 놀이를 통해 논리력의 기초를 다질 수 있습니다.
7. 크기 순서 맞추기
- 구체적 설명: 크기가 다른 컵이나 블록을 큰 것부터 작은 순서로 나열합니다.
- 예시: “누가 제일 커요?” “큰 코끼리!”
- 체크포인트: 비교 단어(더 크다, 더 작다)를 반복적으로 사용하세요.
8. 색깔 분류놀이
- 구체적 설명: 색깔별 블록이나 단추를 분류하며 집중력을 기릅니다.
- 예시: “빨간색은 이쪽, 노란색은 저쪽~”
- 체크포인트: 분류 후 색 이름을 다시 말하게 해주세요.
9. 숨은 그림 찾기
- 구체적 설명: 그림책 속 사물이나 동물을 찾아보는 놀이입니다.
- 예시: “토끼 어딨어요?” “여기요!”
- 체크포인트: 집중력이 떨어지면 짧게 끝내고 칭찬으로 마무리하세요.
10. 물건 순서 기억하기
- 구체적 설명: 3~4가지 물건을 순서대로 보여준 뒤, 아이에게 기억하게 합니다.
- 예시: “사과-인형-컵 순서였어요!”
- 체크포인트: 기억을 되짚는 활동이 인지력 향상에 좋습니다.
11. 모양 블록 끼우기
- 구체적 설명: 네모, 세모, 원형 블록을 구멍에 맞춰 넣는 놀이입니다.
- 예시: “동그라미는 어디 들어가요?”
- 체크포인트: 손과 눈의 협응력을 길러주는 기본 놀이입니다.
12. 숫자 매칭 놀이
- 구체적 설명: 숫자카드와 그에 맞는 개수의 사물을 짝지어줍니다.
- 예시: “2번 카드에는 사과 2개!”
- 체크포인트: 개념보다는 ‘수량 감각’에 초점을 맞추세요.
13. 종이컵 탑 쌓기
- 구체적 설명: 종이컵을 여러 층으로 쌓아 올리며 균형을 잡는 놀이입니다.
- 예시: “하나, 둘, 셋~ 우와!”
- 체크포인트: 무너지면 함께 웃으며 다시 시도하게 해주세요.
14. 색깔 풍선 맞추기
- 구체적 설명: 여러 색 풍선을 날리며 색 이름을 외치게 합니다.
- 예시: “파란 풍선 잡았다!”
- 체크포인트: 시각 자극과 반응속도를 함께 길러줍니다.
15. 끈 묶기 흉내놀이
- 구체적 설명: 신발끈 대신 굵은 리본을 이용해 묶고 푸는 연습을 합니다.
- 예시: “리본처럼 예쁘게 묶어볼까요?”
- 체크포인트: 아직 완벽히 묶지 못해도 손 조작 능력에 큰 도움이 됩니다.
🏃♀️ 신체 균형과 대근육 발달을 돕는 놀이
31개월에는 달리기, 점프, 방향 전환 등 대근육 움직임이 활발해집니다. 균형감각을 키워주는 실내외 활동이 발달에 매우 효과적입니다.
16. 쿠션 장애물 코스
- 구체적 설명: 쿠션을 일정 간격으로 두고 점프하며 통과하게 합니다.
- 예시: “하나, 둘~ 점프!”
- 체크포인트: 폭신한 공간에서 진행해 넘어져도 안전하게 하세요.
17. 터널 통과놀이
- 구체적 설명: 이불이나 상자를 이용해 터널을 만들고 통과하게 합니다.
- 예시: “기차가 지나갑니다~ 슝!”
- 체크포인트: 어두운 공간이 무서울 수 있으니 부모가 앞에서 유도하세요.
18. 손수건 잡기
- 구체적 설명: 손수건을 공중에 던지고 떨어지기 전에 잡는 놀이입니다.
- 예시: “슝~ 잡았다!”
- 체크포인트: 시각·운동 협응력과 순발력을 함께 자극합니다.
🎵 창의력과 상상력을 키우는 놀이
이 시기 아기는 상상놀이를 통해 세상을 이해합니다. 역할극과 음악놀이로 창의성과 자존감을 동시에 키워주세요.
19. 병원놀이
- 구체적 설명: 청진기, 붕대, 인형을 이용해 의사·환자 역할극을 합니다.
- 예시: “곰돌이 열이 있네요~ 약 주세요!”
- 체크포인트: ‘다정한 의사’ 역할을 하며 공감 능력을 길러줍니다.
20. 음악 율동 공연
- 구체적 설명: 좋아하는 노래를 부르며 손과 발로 율동을 표현합니다.
- 예시: “‘곰 세 마리’ 노래하며 율동해요~”
- 체크포인트: 동작을 직접 만들게 하며 자율성과 표현력을 함께 키워줍니다.
💡 부모를 위한 놀이 팁
31개월은 “혼자 할래요!”가 일상어가 되는 시기입니다. 아이의 시도를 존중하면서도, 적절히 도움을 주는 균형이 필요합니다.
1. 놀이 중 선택권 주기
“먼저 할 거는 ○○가 정해볼까?”라고 물으며 주도권을 나눠주세요.
2. 실패를 긍정적으로 받아주기
“괜찮아요, 다음엔 더 잘할 수 있어요.”라는 말이 자신감을 지켜줍니다.
3. 부모도 즐기는 태도
아이들은 부모의 표정에서 ‘즐거움’을 배웁니다. 억지로 하는 놀이보다 함께 웃는 시간이 진짜 배움입니다.
결론
"31개월 아기 놀이, 자율성과 공감이 함께 자라는 시간입니다."
지금까지 소개한 31개월 아기 놀이 20가지는 아이의 언어, 정서, 운동, 인지 발달을 조화롭게 자극합니다. 부모가 함께 눈을 맞추고 반응하는 순간, 아이는 자신이 존중받고 있다고 느낍니다. 놀이 속에서 아이는 배우고, 느끼고, 자신감을 얻습니다. 오늘 단 10분이라도 진심으로 아이와 함께 놀아주세요. 그 시간이 아이의 평생 발달의 밑거름이 됩니다.
