36개월 아기
발달을 돕는 최고의 놀이 방법 20가지 가이드
"이제는 말하고, 느끼고, 스스로 선택하는 시기! 36개월 놀이가 아이의 세상을 키웁니다."
36개월, 즉 만 3세가 되는 아기는 자율성과 사고력이 폭발적으로 성장하는 시기입니다.
이제 단순한 모방을 넘어서 자신의 생각과 감정을 언어로 표현하고,
‘나 혼자 해볼래요’라는 문장을 자주 사용하기 시작합니다.
이 시기의 놀이는 단순한 자극보다 자기 주도적 학습 경험을 중심으로 설계해야 합니다.
오늘의 가이드는 36개월 아기에게 꼭 맞는 언어, 정서, 인지, 운동, 사회성을 균형 있게 키우는
20가지 놀이를 구체적인 예시와 체크포인트로 구성했습니다.
매일 15분씩 꾸준히 실천하면 집에서도 유치원 수준의 발달 경험을 제공합니다.
💬 언어 발달과 표현 능력을 키우는 놀이
36개월 아기는 4~6단어로 이루어진 문장을 구사할 수 있습니다. 언어를 통해 사고가 확장되는 시기이므로, ‘대화형 놀이’가 핵심입니다.
1. 하루 요약하기 놀이
- 구체적 설명: 잠자기 전 “오늘 뭐 했어요?”라고 묻고 하루를 정리하는 놀이입니다.
- 예시: “○○는 놀이터에서 친구랑 그네 탔어요.”
- 체크포인트: 문장 구성력을 자연스럽게 익힙니다.
2. 역할 바꾸기 대화
- 구체적 설명: 부모와 아기의 역할을 바꿔 대화합니다. “오늘은 ○○가 엄마예요.”
- 예시: 아이가 “이제 밥 먹을 시간이에요!”라고 말하면 부모는 “네~ 알겠어요.”
- 체크포인트: 언어 표현력과 감정이입 능력이 함께 발달합니다.
3. 끝말잇기 간단 버전
- 구체적 설명: 쉬운 단어 2~3글자로 간단한 끝말잇기를 합니다.
- 예시: “사과 → 과자 → 자전거”
- 체크포인트: 어휘 확장과 집중력을 동시에 기를 수 있습니다.
💡 정서 안정과 공감 능력을 키우는 놀이
이 시기 아이는 자신의 감정뿐 아니라 타인의 감정을 이해하기 시작합니다. 감정을 구체적으로 표현하도록 돕는 것이 핵심입니다.
4. 감정 카드 이야기
- 구체적 설명: ‘기뻐요’, ‘슬퍼요’, ‘화났어요’ 카드로 이야기 상황을 꾸밉니다.
- 예시: “친구가 내 장난감을 가져가서 슬퍼요.”
- 체크포인트: 감정을 단어로 표현하는 연습에 좋습니다.
5. 마음 날씨판 만들기
- 구체적 설명: 기분을 ‘맑음·흐림·비’로 표현하며 오늘의 마음을 표시합니다.
- 예시: “오늘은 맑아요~ 기분이 좋아요.”
- 체크포인트: 자기 인식과 감정 조절 능력을 함께 키웁니다.
6. 감사 인사 놀이
- 구체적 설명: 가족에게 ‘고마워요’ 이유를 말하며 서로 인사를 나눕니다.
- 예시: “엄마가 간식 줘서 고마워요.”
- 체크포인트: 공감 능력과 사회적 언어 습관을 동시에 길러줍니다.
🧠 인지력과 문제 해결력을 키우는 놀이
36개월 아기는 단순한 구분을 넘어서 ‘원인과 결과’를 연결하기 시작합니다. 사고력을 자극하는 놀이가 중요합니다.
7. 물과 얼음 비교 실험
- 구체적 설명: 물컵과 얼음컵을 보여주며 차이점을 말하게 합니다.
- 예시: “이건 차가워요, 이건 녹아요.”
- 체크포인트: 자연 관찰 능력과 개념 이해력이 발달합니다.
8. 그림자 짝맞추기
- 구체적 설명: 그림자 모양을 실제 사물과 짝지어보게 합니다.
- 예시: “이건 자동차 그림자예요.”
- 체크포인트: 형태 인식과 관찰력이 향상됩니다.
9. 색깔·모양 분류놀이
- 구체적 설명: 같은 색깔끼리, 같은 모양끼리 구분하여 상자에 넣습니다.
- 예시: “빨간색은 여기에~ 동그라미는 여기에~”
- 체크포인트: 논리적 사고와 집중력을 함께 기를 수 있습니다.
10. 원인 맞히기 게임
- 구체적 설명: “컵이 왜 넘어졌을까?”처럼 상황을 제시하고 이유를 말하게 합니다.
- 예시: “손이 쳤어요!”
- 체크포인트: 사고력과 언어표현력을 동시에 발달시킵니다.
11. 원인과 결과 실험놀이
- 구체적 설명: 간단한 실험을 통해 ‘무엇을 하면 어떻게 되는지’를 스스로 관찰하게 합니다.
- 예시: 물에 스펀지를 넣고 “어떻게 됐나요?” 묻기. 스펀지가 물을 흡수하는 모습을 관찰합니다.
- 체크포인트: 직접적인 체험은 사고력과 관찰력 발달의 핵심입니다.
12. 그림 순서 맞추기
- 구체적 설명: ‘시작–중간–끝’이 있는 간단한 그림을 순서대로 나열하게 합니다.
- 예시: “사과가 나무에 있어요 → 떨어졌어요 → 먹었어요.”
- 체크포인트: 이야기 구조 이해와 논리적 사고력을 기를 수 있습니다.
13. 숫자 따라 부르기
- 구체적 설명: 1부터 10까지 노래나 율동과 함께 말하는 놀이입니다.
- 예시: “하나, 둘, 셋~ 손뼉 짝짝!”
- 체크포인트: 수 개념과 리듬감이 함께 자랍니다.
🏃♀️ 신체 협응력과 균형감을 키우는 놀이
36개월 아기는 점프, 달리기, 균형 잡기 등 대근육 조절 능력이 향상되는 시기입니다. 이 시기의 신체놀이는 단순한 움직임보다 ‘규칙과 순서’를 배우는 과정이기도 합니다.
14. 쿠션 점프
- 구체적 설명: 두꺼운 쿠션을 2~3개 깔고 점프하며 밟고 지나가는 놀이입니다.
- 예시: “쿠션이 섬이에요! 물에 빠지면 악어가 나와요!”
- 체크포인트: 안전한 거리 유지와 보호자의 근접 관찰이 필요합니다.
15. 풍선 배드민턴
- 구체적 설명: 종이접시와 막대를 연결해 만든 라켓으로 풍선을 주고받습니다.
- 예시: “하나, 둘~ 풍선이 날아갑니다!”
- 체크포인트: 손-눈 협응력과 집중력을 강화합니다.
16. 터널 통과하기
- 구체적 설명: 긴 담요나 박스를 터널처럼 만들어 기어서 통과하게 합니다.
- 예시: “어둠 속 탐험가처럼 지나가요~”
- 체크포인트: 몸의 중심 감각과 근육 조절 능력을 향상시킵니다.
🎨 창의력과 상상력을 자극하는 놀이
36개월은 상상력이 폭발하는 시기입니다. 이 시기의 아이는 이야기를 만들고, 그림을 그리며, 스스로 규칙을 만드는 것을 즐깁니다.
17. 색종이 찢기 그림
- 구체적 설명: 색종이를 손으로 찢어 그림처럼 붙이는 놀이입니다.
- 예시: “파란색 찢어서 하늘 만들어요.”
- 체크포인트: 손 근육 발달과 창의 표현력을 함께 자극합니다.
18. 그림 속 이야기 만들기
- 구체적 설명: 간단한 그림을 보고 주인공과 사건을 상상해 이야기로 만듭니다.
- 예시: “토끼가 길을 잃었어요. 누가 도와줄까요?”
- 체크포인트: 언어적 상상력과 감정 표현력이 함께 자랍니다.
19. 엄마 아빠 역할극
- 구체적 설명: 가족 구성원 역할을 바꿔보며 사회적 상호작용을 배웁니다.
- 예시: “아빠는 요리사, 나는 손님이에요!”
- 체크포인트: 역할 이해력과 사회성을 강화합니다.
20. 즉흥 노래 만들기
- 구체적 설명: 일상 상황을 노래로 바꿔 부르며 언어 리듬을 익히는 놀이입니다.
- 예시: “양치해요~ 반짝반짝~ 깨끗이 닦아요~”
- 체크포인트: 언어 기억력과 창의성을 함께 키워줍니다.
💡 부모가 기억해야 할 놀이 원칙
36개월 아기의 발달 핵심은 ‘자율성’입니다. 아이가 스스로 선택하고 결정할 수 있는 여유를 주는 것이 성장의 가장 큰 자극입니다.
① 선택의 자유를 주기
“이 놀이 할래, 저 놀이 할래?”처럼 선택권을 주면 책임감이 자랍니다.
② 실수를 기회로 보기
넘어져도 “괜찮아요, 다시 해보자”로 긍정 피드백을 줍니다.
③ 놀이 시간을 일정하게 유지하기
정해진 놀이 시간은 아기에게 예측 가능한 안정감을 줍니다.
결론
"36개월 아기 놀이, 스스로 선택하고 표현하는 순간이 곧 배움입니다."
지금까지 소개한 36개월 아기 놀이 20가지는 자율성과 창의력, 감정 표현력을 함께 키워주는 실전 가이드입니다. 이 시기의 아기는 ‘내가 할 수 있다’는 자신감을 느낄 때 폭발적으로 성장합니다. 놀이 시간은 짧아도 괜찮습니다. 단 10분이라도 진심으로 교감하며 함께 웃는 순간이 아이의 정서를 단단히 합니다. 오늘 하루, 아이와 눈을 맞추고 세상을 함께 탐험해보세요.
