23개월 아기
발달을 돕는 최고의 놀이 방법 20가지 가이드
"스스로 하려는 힘이 커지는 23개월, 아기의 자율성을 지켜주는 놀이가 필요합니다."
23개월 아기는 이제 제법 ‘혼자서 해보려는 시기’에 접어듭니다.
단어가 문장으로 이어지고, 감정 표현이 뚜렷해지며,
걷기와 뛰기, 점프, 오르기 등 운동 능력이 한층 정교해집니다.
이 시기에는 부모의 일방적 지도보다 “함께 시도해보는 놀이”가 중요합니다.
23개월 아기의 발달 속도에 맞춘 언어·감정·운동·인지 자극 놀이 20가지를
실제 예시와 체크포인트 중심으로 소개합니다.
💬 언어 표현력과 대화 습관을 키우는 놀이
23개월은 단어 수가 급격히 늘어나는 시기입니다. 부모가 풍부한 어휘로 대화할수록 아기의 문장력도 빠르게 성장합니다.
1. 문장 완성 놀이
- 구체적 설명: 아기가 단어로 말하면 부모가 문장으로 완성해줍니다. 예: “사과!” → “맞아요, 빨간 사과가 있어요!”
- 예시: 식사 중 “국!”이라고 하면 “따뜻한 국을 먹어요.”로 대답.
- 체크포인트: 교정이 아닌 확장입니다. 틀린 표현이라도 긍정적으로 이어갑니다.
2. 의성어·의태어 확장
- 구체적 설명: 일상 소리를 흉내 내며 단어 표현을 확장합니다. 예: “삐뽀삐뽀~ 소방차가 달려요.”
- 예시: 자동차 놀이 중 “부릉부릉!” 하며 “부릉부릉 자동차가 길을 달려요.”라고 말하기.
- 체크포인트: 반복은 언어 발달의 열쇠입니다. 매일 같은 상황에서 같은 단어를 써주세요.
3. 사진 앨범 대화놀이
- 구체적 설명: 가족 사진이나 일상 사진을 보며 사람과 사건을 말로 설명해줍니다.
- 예시: “이건 할머니예요. 할머니가 ○○에게 사과를 주셨죠?”
- 체크포인트: 아기가 말하지 않아도 괜찮습니다. 부모의 언어 자극이 핵심입니다.
💞 정서 안정과 공감 능력을 키우는 놀이
감정이 풍부해지는 시기이지만, 표현 방법은 아직 서툽니다. 따뜻한 공감과 일관된 반응으로 감정 조절력을 키워야 합니다.
4. 감정 카드 놀이
- 구체적 설명: 기쁨·화남·슬픔·놀람 표정이 그려진 카드를 보여주며 감정을 이름 붙여줍니다.
- 예시: “이건 화난 얼굴이에요. 우리 ○○는 언제 화가 나요?”
- 체크포인트: 감정 단어를 자주 들을수록 아기의 감정 표현이 다양해집니다.
5. 인형 안아주기
- 구체적 설명: 인형이 아픈 상황을 만들어 돌보게 합니다.
- 예시: “곰돌이가 넘어졌어요~ 약 발라줄까요?”
- 체크포인트: 공감과 배려의 첫걸음입니다. 정답보다 마음 표현이 중요합니다.
6. 엄마 아빠 표정 따라 하기
- 구체적 설명: 부모가 다양한 표정을 지으며 아기가 따라 하도록 합니다.
- 예시: “웃는 얼굴~ 화난 얼굴~ 놀란 얼굴!”
- 체크포인트: 거울 앞에서 하면 효과가 더 좋습니다.
🧠 인지 발달을 자극하는 탐색 놀이
23개월은 ‘이유’를 궁금해하는 시기입니다. 스스로 탐색하며 문제 해결력을 키워주는 놀이가 필요합니다.
7. 숨은 그림 찾기
- 구체적 설명: 간단한 그림책에서 동물이나 사물 찾기 미션을 줍니다.
- 예시: “그림 속 고양이는 어디 있을까요?”
- 체크포인트: 성공 시 크게 칭찬해주면 집중력이 향상됩니다.
8. 짝 맞추기 퍼즐
- 구체적 설명: 같은 모양·그림을 맞추는 놀이입니다.
- 예시: “사과 그림은 어디 있을까? 여기! 딩동~ 맞았어요.”
- 체크포인트: 2~3쌍으로 시작해 점차 늘려갑니다.
9. 분류 상자 놀이
- 구체적 설명: 크기·색깔·모양별로 장난감을 분류하는 놀이입니다.
- 예시: “노란색은 이 통, 빨간색은 저 통!”
- 체크포인트: 규칙이 어렵다면 함께 시범을 보여주세요.
10. 스위치와 버튼 탐색
- 구체적 설명: 전자장난감의 버튼을 눌러 소리·불빛의 원리를 탐색하게 합니다.
- 예시: “버튼을 누르면 불이 켜져요~ 와, 소리도 나요!”
- 체크포인트: 실제 전기제품은 절대 사용 금지. 장난감 전용만 활용하세요.
11. 블록 쌓기 타워
- 구체적 설명: 크기가 다른 블록을 순서대로 쌓으며 균형감각과 집중력을 기릅니다.
- 예시: “높이높이~ 와, 무너지지 않았어요!”
- 체크포인트: 무너지더라도 웃으며 “괜찮아요, 다시 해볼까요?”로 긍정 피드백을 주세요.
12. 종이컵 전화기
- 구체적 설명: 실로 연결된 종이컵을 이용해 소리를 전달하며 청각 집중력과 언어 감각을 기릅니다.
- 예시: “엄마 목소리 들리나요? ○○야 사랑해요~”
- 체크포인트: 실이 너무 길지 않게 조정하고, 끊어지지 않게 단단히 고정합니다.
13. 신체 부분 맞추기
- 구체적 설명: “코는 어디 있을까?”, “입은?”처럼 신체 부위를 지적하며 표현력을 돕습니다.
- 예시: “눈은 어디 있나요? 코는 여기~”
- 체크포인트: 손발, 무릎, 어깨 등으로 확장해 주세요.
14. 물감 찍기 스탬프 놀이
- 구체적 설명: 스펀지나 감자 등을 도형 모양으로 잘라 물감에 찍는 놀이입니다.
- 예시: “별 도장! 동그라미 도장~ 예쁘다.”
- 체크포인트: 천연 물감 사용, 놀이 후 손 세척 필수.
15. 신문지 공 던지기
- 구체적 설명: 신문지를 둥글게 말아 공을 만든 뒤 바구니에 던집니다. 던지고 맞추는 과정에서 눈-손 협응력을 키웁니다.
- 예시: “슝~ 던졌어요! 바구니 안에 쏙~”
- 체크포인트: 너무 세게 던지지 않도록 조심하고, 실내에서는 벽이나 창문 근처 피하세요.
🏃♀️ 대근육 발달과 신체 균형을 돕는 놀이
23개월 아기는 걷기에서 달리기로, 단순한 움직임에서 리듬과 균형을 배우는 단계로 발전합니다.
16. 쿠션 장애물 통과
- 구체적 설명: 소파 쿠션이나 베개를 길게 두어 넘고 기어가며 균형감각과 전신 협응력을 높입니다.
- 예시: “하나~ 둘~ 점프!”
- 체크포인트: 넘어지지 않도록 바로 옆에서 손을 잡고 도와주세요.
17. 풍선 따라가기
- 구체적 설명: 풍선을 공중에 던지고 떨어지기 전에 잡도록 유도합니다.
- 예시: “풍선이 올라갔어요~ 떨어지기 전에 잡아요!”
- 체크포인트: 실내 공간을 확보하고, 풍선 터질 때 놀라지 않게 부드럽게 진행합니다.
18. 손잡고 춤추기
- 구체적 설명: 음악에 맞춰 손을 잡고 리듬에 따라 몸을 흔드는 신체 놀이입니다.
- 예시: “하나 둘~ 발 구르기!”
- 체크포인트: 넘어지지 않도록 미끄럽지 않은 바닥에서 진행하세요.
19. 물통 굴리기
- 구체적 설명: 빈 플라스틱 물통을 굴리며 따라가게 합니다. 앞으로 나아가는 동작과 방향감각을 함께 자극합니다.
- 예시: “굴러라~ 통통통!”
- 체크포인트: 구르기 쉬운 가벼운 물통을 사용하세요.
20. 손수건 잡기 게임
- 구체적 설명: 부모가 손수건을 흔들며 움직이면 아기가 잡으러 달려갑니다.
- 예시: “이 손수건을 잡을 수 있을까? 잡았다~”
- 체크포인트: 갑작스러운 방향 전환은 피하고, 속도를 조절해 주세요.
💡 놀이 효과를 높이는 부모 팁
23개월 아기에게는 ‘내가 할래’라는 자율성이 강하게 나타납니다. 이 시기에는 부모의 인내와 유연한 반응이 무엇보다 중요합니다.
1. 선택의 기회를 주세요
“이거 할래, 저거 할래?”처럼 두 가지 중 선택하게 하면 아기가 통제감을 느끼며 자존감이 자랍니다.
2. 놀이의 순서를 함께 정하기
“책 읽고 공놀이 할까?”처럼 예측 가능한 순서를 말해주면 아기가 놀이의 흐름을 이해하고 안정감을 느낍니다.
3. 실패도 놀이의 일부로
무너뜨리기, 쏟기, 틀리기 모두 자연스러운 과정입니다. 부정적 피드백 대신 “괜찮아요, 다시 해보자.”라고 격려하세요.
결론
"23개월 아기 놀이, 스스로 시도하고 표현하는 경험이 최고의 성장 수업입니다."
지금까지 소개한 23개월 아기 놀이 20가지는 언어·정서·인지·운동을 함께 자극하며, 아기의 자율성과 자신감을 키우는 핵심 활동들입니다. 이 시기 아기는 무엇이든 스스로 해보려는 욕구가 강하므로, 부모는 ‘함께 하되, 대신하지 않는 태도’가 중요합니다. 하루 10분의 집중 놀이가 아기의 평생 학습 태도로 이어집니다. 오늘부터 아기와 함께 놀며 성장의 기쁨을 느껴보세요!
