22개월 아기
발달을 돕는 최고의 놀이 방법 20가지 가이드
"스스로 생각하고 표현하는 힘이 자라나는 시기, 22개월 아기와의 교감 놀이를 시작하세요!"
22개월 아기는 언어 표현력, 감정 이해력, 신체 균형감이 빠르게 자라는 시기입니다.
짧은 문장을 사용하며, 자신의 의사를 분명히 표현하고,
간단한 규칙을 이해하면서 ‘사회성의 싹’이 트기 시작합니다.
이 시기에는 단순한 자극보다 ‘의미 있는 상호작용’이 중요합니다.
오늘은 22개월 아기의 발달 영역별로 정리한 놀이 20가지를
정서·언어·인지·운동 측면에서 균형 있게 소개합니다.
매일 10분의 교감 시간이 아기의 자신감과 집중력을 키웁니다.
💬 언어 표현력과 소통 능력을 키우는 놀이
22개월은 하루가 다르게 말이 늘고, ‘엄마 줘’, ‘아빠 안녕’ 등 두세 단어를 연결하는 초기 문장기로 접어듭니다. 아기의 말에 즉각 반응하고 문장으로 확장해주는 것이 핵심입니다.
1. 그림책 문장 따라 말하기
- 구체적 설명: 짧은 문장과 명확한 그림이 있는 책을 고릅니다. 부모가 먼저 문장을 말하고, 아기가 따라 하도록 유도합니다.
- 예시: “강아지가 달려요!”를 읽으며 손짓으로 함께 표현하기.
- 체크포인트: 정답보다 소리 내는 경험이 중요합니다. 틀려도 웃으며 “그렇지~ 잘했어요!”라고 반응합니다.
2. 일상 속 문장 늘리기
- 구체적 설명: 아기의 한 단어 표현을 문장으로 확장해줍니다. 아기가 “물!”이라고 하면 “물 주세요!”라고 완성해줍니다.
- 예시: 식사 중 “밥!” → “○○가 밥 먹어요~ 맛있어요!”
- 체크포인트: 지나친 교정보다는 반복과 확장으로 자연스럽게 익히게 합니다.
3. 노래 가사 완성 놀이
- 구체적 설명: 익숙한 동요를 부르다 한 부분을 멈추고 아기가 단어를 이어 말하게 합니다.
- 예시: “곰 세 마리가 한 집에 있어~ 아빠곰은?” → “뚱뚱해!”
- 체크포인트: 너무 빠른 템포보다는 천천히, 웃으며 기다려주세요.
💞 감정 이해와 공감 능력을 기르는 놀이
이 시기의 아기는 기쁨·화남·슬픔을 명확히 인식하기 시작합니다. 부모의 표정과 말투로 감정을 함께 느끼며 공감하는 능력을 키울 수 있습니다.
4. 표정 거울 놀이
- 구체적 설명: 거울을 함께 보며 ‘웃는 얼굴’, ‘화난 얼굴’을 번갈아 보여줍니다.
- 예시: “지금 ○○ 얼굴은 웃는 얼굴이에요~ 예쁘다.”
- 체크포인트: 감정 단어(기뻐요, 속상해요)를 자주 반복하면 언어와 정서가 함께 자랍니다.
5. 인형 역할놀이
- 구체적 설명: 인형을 활용해 다양한 감정 상황을 재현합니다.
- 예시: “곰돌이가 넘어져서 울어요~ 우리 괜찮다고 말해줄까요?”
- 체크포인트: 아기가 감정을 대신 표현하게 하면 정서 조절 능력이 발달합니다.
6. 칭찬 스티커 보드
- 구체적 설명: 아기가 스스로 행동한 일(정리, 인사, 양치 등)에 스티커를 붙이는 놀이입니다.
- 예시: “○○가 스스로 정리했네요~ 스티커 하나!”
- 체크포인트: 결과보다 과정(도전·시도)에 칭찬을 집중하세요.
🧩 인지 발달과 탐색을 촉진하는 놀이
22개월 아기는 비교·분류·패턴을 스스로 찾아내려는 시도를 시작합니다. 간단한 규칙 놀이를 통해 논리적 사고와 관찰력을 길러줄 수 있습니다.
7. 모양 분류 상자
- 구체적 설명: 네모, 세모, 동그라미 구멍이 있는 상자에 같은 모양 블록을 넣는 놀이입니다.
- 예시: “세모는 여기 들어가요~ 짠!”
- 체크포인트: 실수해도 바로 고쳐주지 말고, 스스로 맞추게 기다립니다.
8. 색깔 매칭 카드
- 구체적 설명: 같은 색 카드 두 장을 맞추며 시각 기억력과 구별 능력을 키웁니다.
- 예시: “빨강 찾았어요! 파랑은 어디 있을까요?”
- 체크포인트: 처음엔 2쌍, 익숙해지면 4쌍으로 늘립니다.
9. 컵 쌓기
- 구체적 설명: 컵을 차곡차곡 쌓고 무너뜨리며 공간 감각을 익힙니다.
- 예시: “하나~ 둘~ 셋! 우와 무너졌어요!”
- 체크포인트: 결과보다 과정의 즐거움에 초점을 맞추세요.
10. 숨은 장난감 찾기
- 구체적 설명: 천이나 상자 아래에 장난감을 숨기고 찾는 놀이입니다.
- 예시: “곰돌이가 어디 있을까요? 찾아볼까요?”
- 체크포인트: 너무 어려운 난이도보다는 ‘조금 숨긴 듯 보이게’ 시작하세요.
11. 스티커 붙이기 놀이
- 구체적 설명: 손끝 근육 발달과 집중력을 키워주는 놀이입니다. 다양한 모양 스티커를 준비해 아기가 종이에 자유롭게 붙이도록 합니다.
- 예시: “○○가 별을 붙였어요~ 반짝반짝!”
- 체크포인트: 작은 스티커는 삼킴 위험이 있으니 반드시 옆에서 지켜봐야 합니다.
12. 종이 찢기 놀이
- 구체적 설명: 신문지나 색종이를 찢으며 손 조절 능력과 감각 발달을 돕습니다.
- 예시: “쭈욱~ 찢어요! 와, 길게 찢어졌네요.”
- 체크포인트: 조용히 찢는 소리와 질감을 느끼게 해주세요. 놀이 후 조각은 반드시 정리합니다.
13. 손가락 그림놀이
- 구체적 설명: 물감이나 요거트를 이용해 손가락으로 선을 긋고 점을 찍는 놀이입니다.
- 예시: “빨간 길, 파란 점~ 예쁜 무늬가 생겼어요.”
- 체크포인트: 식용 물감이나 천연 재료만 사용하고, 놀이 후 손을 깨끗이 씻겨야 합니다.
14. 블록 짝짓기
- 구체적 설명: 색깔과 크기가 같은 블록을 짝지어보며 시각 구별력을 높입니다.
- 예시: “빨강은 빨강끼리, 노랑은 노랑끼리~”
- 체크포인트: 실패해도 괜찮아요. “다시 해볼까?”로 격려해 주세요.
15. 모래놀이 또는 밀가루놀이
- 구체적 설명: 감각 자극에 좋은 놀이로 손바닥 감각과 상상력을 키웁니다.
- 예시: “숟가락으로 퍼요~ 모래를 컵에 담아요.”
- 체크포인트: 흙 대신 깨끗한 밀가루나 쌀가루를 사용하는 것도 좋습니다.
🏃♀️ 대근육 발달과 균형감각을 키우는 놀이
22개월 아기는 뛰고 돌며 스스로 중심을 잡는 연습을 시작합니다. 균형과 방향 감각을 기르는 신체 놀이가 꼭 필요합니다.
16. 터널 통과 놀이
- 구체적 설명: 긴 천이나 쿠션을 이어 터널처럼 만들어 기어가게 합니다.
- 예시: “○○가 터널을 통과했어요~ 짠!”
- 체크포인트: 천 끝이 막히지 않도록 하고, 바닥은 미끄럽지 않게 합니다.
17. 풍선 리듬 놀이
- 구체적 설명: 풍선을 위로 던지고 박수치며 받는 놀이로 리듬감과 협응력을 길러줍니다.
- 예시: “하나, 둘, 셋! 풍선을 탁~”
- 체크포인트: 가벼운 풍선을 사용하고 날카로운 물건은 치워둡니다.
18. 발자국 따라 걷기
- 구체적 설명: 색 테이프로 바닥에 발자국 모양을 만들어 걸으며 방향 감각을 익힙니다.
- 예시: “빨간 발자국 위로 쿵쿵~”
- 체크포인트: 너무 긴 코스보다는 3~5걸음 거리로 짧게 구성하세요.
🎨 창의력과 감각 통합을 돕는 놀이
이 시기의 창의 놀이는 결과보다 ‘탐색 과정’이 중요합니다. 오감 자극을 통해 상상력과 집중력이 함께 자랍니다.
19. 악기 두드리기
- 구체적 설명: 실로폰, 탬버린 등 간단한 악기를 이용해 리듬을 맞춰봅니다.
- 예시: “딩~ 동~ 징~” 같은 의성어를 함께 말해줍니다.
- 체크포인트: 일정한 박자보다는 자유롭게 두드리는 것이 좋습니다.
20. 색 물감 탐색 놀이
- 구체적 설명: 두 가지 색을 섞으며 변화를 직접 관찰하게 합니다.
- 예시: “노랑과 파랑을 섞으면? 초록이에요~”
- 체크포인트: 천연 물감을 사용하고, 작업 후 손을 씻깁니다.
💡 놀이 효과를 높이는 부모 팁
22개월은 ‘내가 할래’가 폭발하는 시기입니다. 부모의 태도와 반응이 아기의 자율성과 자신감을 결정합니다.
1. “같이 하자”보다는 “스스로 해보자”
아기가 스스로 시도할 수 있는 환경을 만들어 주세요. 실패해도 괜찮다고 말하며 성취의 즐거움을 느끼게 합니다.
2. 놀이 시간보다 연결감이 우선
놀이 도구보다 부모의 눈빛, 말투, 웃음이 아기에게 가장 큰 자극이 됩니다.
3. 일상 속 놀이가 최고의 학습
기저귀 갈기, 식사, 외출 등 모든 순간이 놀이가 될 수 있습니다. 자연스럽게 말하고 반응하며 언어와 감정이 함께 성장합니다.
결론
"22개월 아기와의 놀이는 스스로 해보는 힘을 키우는 성장의 발판입니다."
지금까지 소개한 22개월 아기 놀이 20가지는 아기의 감정, 언어, 인지, 운동을 고르게 자극하며, 자율성과 공감력을 함께 길러줍니다. 부모가 정답을 제시하기보다, 기다리고 반응하는 것이 더 큰 배움이 됩니다. 짧고 자주, 아기가 주도하는 놀이가 가장 효과적입니다. 오늘부터 하루 10분, 웃으며 놀아주는 시간을 만들어보세요. 그 짧은 순간들이 아이의 평생 자신감으로 이어집니다.
