20개월 아기 발달 특징

20개월 아기는 생후 1년 반을 훌쩍 넘어서면서 스스로 하려는 욕구와 자기주장이 더욱 강해지는 시기입니다.

걷기와 달리기가 능숙해지고, 손기능이 발달하면서 세밀한 놀이가 가능해집니다.
또한 언어 습득 속도가 빠르게 증가하며, 부모와의 의사소통이 한층 활발해집니다.

이 시기는 “나는 하고 싶어!”라는 독립심이 강하게 나타나는 단계로, 부모의 인내심과 적절한 지도 방식이 중요합니다.
아래에서는 20개월 아기의 신체 성장, 운동 능력, 언어 발달, 인지, 감각, 정서·사회성, 수면, 식습관, 건강 관리까지 구체적으로 정리했습니다.

01. 신체 성장 발달

체중: 평균 11~14.2kg 정도이며, 성별·체질에 따라 다릅니다.
키: 약 83~91cm 전후로 성장합니다.
머리둘레: 평균 49~52cm 정도입니다.
치아: 유치가 12~16개 이상 나며, 어금니가 자리 잡으면서 다양한 음식 섭취가 가능합니다.
활동량: 하루 종일 움직이며 에너지 소모가 커 균형 잡힌 영양 섭취가 필요합니다.

✅ 체크포인트
☑ 체중·키가 성장 곡선에 맞게 증가하는가?
☑ 치아 관리(칫솔질 놀이 등)를 하고 있는가?
☑ 활발한 활동 후 쉽게 피로하지 않는가?

02. 운동 발달 특징

20개월 아기는 대근육 운동과 소근육 운동이 동시에 발달합니다.

걷기·달리기: 안정적으로 걷고, 짧은 거리를 달릴 수 있습니다. 방향 전환도 자유롭습니다.
계단 오르기: 난간을 잡고 한 발씩 계단을 오르내립니다.
손 기능: 블록을 7~8개 쌓고, 연필로 선·원 같은 모양을 끄적입니다.
놀이 행동: 인형에게 밥을 먹이거나 집안일 흉내를 냅니다.
스스로 하기: 양말 신기, 옷 벗기 같은 간단한 자조 행동을 시도합니다.

✅ 체크포인트
☑ 짧은 거리를 혼자 달리는가?
☑ 블록을 7개 이상 쌓는가?
☑ 자조 행동을 즐기는가?

03. 언어 발달 특징

20개월은 언어 폭발기로 접어드는 단계입니다.

단어 수: 평균 100~150개 단어를 의미 있게 사용합니다.
두 단어 문장: “엄마 줘”, “물 마셔” 같은 표현을 자주 사용합니다.
지시어 이해: “이거 가져와”, “신발 신자” 같은 지시를 이해합니다.
모방 발화: 부모의 말을 따라 하며 새로운 단어를 빠르게 습득합니다.
의사 표현: 감정을 단어로 나타내고, “싫어”, “더” 같은 요구 표현이 증가합니다.

✅ 체크포인트
☑ 단어 100개 이상을 사용하는가?
☑ 두 단어 문장을 말하는가?
☑ 부모의 지시에 반응하는가?

04. 인지 발달 특징

20개월 아기는 관찰과 모방을 통해 학습하는 능력이 두드러집니다.

문제 해결: 블록 맞추기, 간단한 퍼즐을 시도합니다.
기억력: 이전 놀이와 경험을 기억하고 활용합니다.
상징 놀이: 인형에게 옷 입히기, 밥 주기 같은 상징적 놀이가 많아집니다.
원인과 결과: 버튼을 누르면 불이 켜지고, 컵을 기울이면 물이 쏟아진다는 것을 이해합니다.
관찰 학습: 부모의 행동을 관찰해 그대로 모방합니다.

✅ 체크포인트
☑ 간단한 퍼즐을 시도하는가?
☑ 이전 경험을 활용하는가?
☑ 상징 놀이를 즐기는가?

05. 감각 발달 특징

시각: 그림책 속 사물·동물을 구체적으로 구별합니다.
청각: 노래·동요를 기억하고 따라 합니다.
촉각: 다양한 질감의 장난감과 놀이를 탐색합니다.
미각·후각: 특정 음식에 대한 기호가 뚜렷해지고, 새로운 음식에 거부감을 보일 수 있습니다.

✅ 활용 팁

그림책 읽기와 그림 맞추기 놀이로 시각 발달을 도와주세요.
동요·율동을 반복해 청각 발달을 자극하세요.

06. 정서·사회성 발달 특징

20개월 아기는 자아 의식이 강해지고 자기주장이 본격적으로 나타납니다.

자기 주장: “싫어”, “내 거” 같은 표현이 늘어납니다.
애착: 부모와의 애착은 여전히 강하며, 분리불안이 남아 있습니다.
또래 관계: 친구 장난감에 관심을 보이고, 함께 놀고 싶어 합니다.
감정 표현: 기쁨·분노·질투를 강하게 드러냅니다.
모방 행동: 부모의 행동(전화 받기, 청소 흉내)을 적극적으로 따라 합니다.

✅ 체크포인트
☑ 자기주장을 단어로 표현하는가?
☑ 또래와 상호작용을 시도하는가?
☑ 부모의 행동을 모방하는가?

07. 수면 발달 특징

총 수면 시간: 하루 11~12시간.
밤잠: 평균 10~11시간.
낮잠: 하루 1~2시간, 보통 1회.
수면 습관: 자기 전 루틴(책 읽기, 자장가)이 안정적입니다.

✅ 체크포인트
☑ 하루 11시간 이상 자는가?
☑ 낮잠 패턴이 일정한가?
☑ 밤중 깨는 횟수가 줄었는가?

08. 식습관 특징

세 끼 식사: 하루 세 끼를 규칙적으로 먹습니다.
간식: 하루 1~2회.
도구 사용: 숟가락·포크 사용이 능숙해지고 혼자 먹으려 합니다.
기호성: 특정 음식에 집착하거나 거부할 수 있습니다.
자율성: 혼자 먹으려는 욕구가 강해집니다.

✅ 체크포인트
☑ 세 끼를 규칙적으로 먹는가?
☑ 숟가락·포크 사용이 익숙한가?
☑ 새로운 음식을 시도하는가?

09. 배변·건강 특징

배변: 하루 1~2회 규칙적인 배변.
배변 신호: 대소변 전 불편함을 표현하거나 특정 행동을 보입니다.
이상 신호: 설사·혈변·백색 변은 진료가 필요합니다.
안전: 활동량이 많아 안전사고 예방이 중요합니다.

✅ 체크포인트
☑ 변의 색과 형태가 정상인가?
☑ 배변 전 신호를 보이는가?
☑ 안전사고 예방이 이루어지고 있는가?

10. 부모를 위한 하루 마무리 점검

☑ 오늘 아기의 발달 특징을 기록했다.
☑ 걷기·언어·놀이에서 변화가 있었는지 확인했다.
☑ 이상 신호(고열·혈변·지속 울음 등)는 없었다.
☑ 부모 자신도 충분한 휴식을 취했다.

✅ 결론

20개월 아기는 걷기·언어·정서·인지 발달이 크게 성장하는 시기입니다.
특히 자기주장이 강해지고 언어 폭발이 본격화되므로, 부모는 아기의 감정을 존중하면서 긍정적인 양육 태도를 유지해야 합니다.
매일 체크리스트를 기록한다면 아기의 발달을 놓치지 않고 지켜줄 수 있습니다.

👉 지금 바로 20개월 아기 발달 특징과 체크리스트를 활용해 아기의 하루를 꼼꼼히 기록해 보세요.