21개월 아기는 걸음마에서 달리기, 옹알이에서 문장으로 확장되는 빠른 발달의 시기를 맞이합니다.
이 시기의 아이들은 세상을 적극적으로 탐색하며, 부모의 말과 행동을 빠르게 흡수합니다.
또한 자기주장이 강해지고 “싫어”, “내 거”라는 표현이 늘어나면서 양육자의 인내심이 자주 시험받는 시기이기도 합니다.
이 글에서는 21개월 아기의 신체 성장, 운동 능력, 언어 발달, 인지, 감각, 정서·사회성, 수면, 식습관, 배변·건강, 부모가 챙겨야 할 포인트까지 구체적으로 정리했습니다.
부모가 이 내용을 이해하고 적용하면, 아기의 성장을 더 건강하게 이끌 수 있습니다.
01. 신체 성장 발달
-
체중: 평균 11~14.5kg, 성장 곡선에서 10~90백분위 범위면 정상.
-
키: 약 84~93cm. 꾸준히 성장하지만 아이마다 차이가 큽니다.
-
머리둘레: 평균 49~52cm. 뇌 발달과 함께 서서히 증가합니다.
-
치아: 유치 12~16개 이상, 송곳니와 어금니가 자라면서 씹는 기능이 강화됩니다.
-
활동량: 에너지 소비가 많아 충분한 영양과 수분 섭취가 필요합니다.
✅ 체크포인트
☑ 체중과 키가 꾸준히 성장 곡선을 따라가고 있는가?
☑ 유치 관리(양치, 불소 사용)를 하고 있는가?
☑ 성장 속도가 갑자기 느려지거나 체중이 줄고 있지 않은가?
02. 운동 발달 특징
21개월 아기는 대근육과 소근육 모두 활발히 발달합니다.
-
걷기·달리기: 달리기가 안정되고, 방향 전환이나 멈추기가 가능합니다.
-
계단 오르기: 난간을 잡고 한 발씩 오르내리며, 때로는 두 발을 같은 계단에 올리기도 합니다.
-
점프: 제자리에서 두 발로 점프를 시도합니다.
-
손 기능: 블록 8~10개 쌓기, 간단한 원 그리기, 컵에 물 따르기 가능.
-
자조 행동: 숟가락 사용이 능숙해지고, 간단히 옷 입고 벗기를 시도합니다.
✅ 체크포인트
☑ 두 발 점프를 시도하는가?
☑ 블록을 8개 이상 쌓는가?
☑ 숟가락·포크 사용이 익숙한가?
03. 언어 발달 특징
21개월은 언어 폭발기로, 단어와 문장이 눈에 띄게 늘어납니다.
-
단어 수: 150~200개 단어를 사용 가능.
-
두 단어 문장: “엄마 줘”, “아빠 가자” 같은 표현.
-
세 단어 연결: “엄마 물 줘” 수준의 간단한 문장 가능.
-
지시 이해: “신발 가져와”, “불 꺼줘” 같은 지시를 따른다.
-
자기표현: 요구, 감정, 기분을 언어로 나타내며, “싫어”가 자주 등장.
✅ 체크포인트
☑ 단어 수가 꾸준히 늘고 있는가?
☑ 두세 단어 문장을 사용하는가?
☑ 부모 지시에 반응하는가?
04. 인지 발달 특징
21개월 아기는 문제 해결 능력과 상징 놀이가 뚜렷해집니다.
-
퍼즐: 2~3조각짜리 퍼즐을 맞추려 시도.
-
상징 놀이: 인형에게 밥 먹이기, 전화기 흉내, 가짜 요리놀이.
-
기억력: 이전에 했던 놀이를 기억해 반복함.
-
원인과 결과: 버튼을 누르면 불 켜지는 원리 이해.
-
모방 학습: 부모의 말투와 행동을 그대로 따라 합니다.
✅ 체크포인트
☑ 퍼즐이나 블록 놀이를 즐기는가?
☑ 가상 놀이(상징 놀이)를 시도하는가?
☑ 부모 행동을 자주 모방하는가?
05. 감각 발달 특징
-
시각: 색깔, 모양, 크기 구별 능력 발달.
-
청각: 동요를 기억해 따라 부르고, 간단한 가사를 흥얼거림.
-
촉각: 다양한 질감 탐색을 즐김.
-
미각: 음식 기호가 뚜렷해지고, 편식이 시작될 수 있음.
-
후각: 냄새에 민감해 특정 음식 거부 가능.
✅ 활용 팁
-
그림책 읽기, 색깔 구분 놀이, 블록 맞추기로 감각 발달 자극.
-
동요와 율동으로 청각·운동 능력 함께 발달.
06. 정서·사회성 발달 특징
-
자기 주장: “싫어”, “안 해” 등 거부 표현 증가.
-
애착: 부모와의 애착이 강하며, 분리불안이 여전히 있음.
-
또래 관계: 친구 장난감에 관심, 평행놀이가 증가.
-
감정 표현: 분노·질투·기쁨 표현이 뚜렷함.
-
모방 행동: 부모의 행동·말투 적극적으로 따라함.
✅ 체크포인트
☑ 자기주장을 언어로 표현하는가?
☑ 또래와 평행놀이를 즐기는가?
☑ 부모 행동을 자주 모방하는가?
07. 수면 발달 특징
-
총 수면 시간: 하루 11~12시간.
-
밤잠: 평균 10~11시간.
-
낮잠: 1~2시간, 하루 1회.
-
루틴: 자기 전 책 읽기·노래 듣기 등이 안정된 습관이 됨.
✅ 체크포인트
☑ 밤잠을 10시간 이상 자는가?
☑ 낮잠이 일정한가?
☑ 잠들기 루틴이 안정되어 있는가?
08. 식습관 발달 특징
-
세 끼 식사: 규칙적으로 먹으며, 다양한 음식을 접함.
-
간식: 하루 1~2회.
-
도구 사용: 숟가락, 포크 사용이 능숙해짐.
-
자율성: 혼자 먹으려는 욕구가 강함.
-
편식: 특정 음식 거부 가능.
✅ 체크포인트
☑ 세 끼 식사를 규칙적으로 하는가?
☑ 도구 사용이 능숙한가?
☑ 새로운 음식 시도를 거부하지 않는가?
09. 배변·건강 발달 특징
-
배변: 하루 1~2회, 규칙적인 대소변.
-
배변 신호: 대소변 전 특정 행동을 보이기도 함.
-
건강 관리: 예방접종과 정기 검진 필수.
-
안전: 호기심 많아 사고 위험 증가.
✅ 체크포인트
☑ 변의 색과 형태가 정상인가?
☑ 배변 전 신호를 보이는가?
☑ 안전사고 예방 조치를 하고 있는가?
10. 부모가 꼭 챙겨야 할 포인트
-
아기의 언어와 행동 변화를 매일 기록하기.
-
새로운 놀이와 활동을 경험시켜주기.
-
분리불안을 공감하고 천천히 독립심 키우기.
-
긍정적 훈육으로 자기주장을 존중하되 올바른 행동 지도하기.
✅ 결론
21개월 아기는 운동·언어·정서 발달이 폭발적으로 이루어지는 시기입니다.
부모는 아기의 호기심과 자기주장을 존중하면서도 안정적인 환경을 제공해야 합니다.
매일 체크리스트를 기록하며 작은 변화를 놓치지 않는다면, 아기의 건강 발달을 튼튼히 지켜줄 수 있습니다.
👉 지금 바로 21개월 아기 발달 특징과 체크리스트를 확인해보세요!
