20개월 아기
발달을 돕는 최고의 놀이 방법 20가지 가이드
"말이 늘고, 감정 표현이 풍부해지는 20개월 아기! 놀이는 곧 성장의 언어입니다."
20개월 아기는 단어 폭발기에 접어들며, 감정 표현이 한층 다양해지는 시기입니다.
‘싫어’, ‘내 거야’ 같은 자아 표현이 강해지고, 모방과 관찰을 통해 사회적 기술을 배우기 시작합니다.
이 시기 놀이의 핵심은 자율성 존중, 언어 확장, 감정 공감입니다.
오늘은 20개월 아기를 위한 언어·정서·운동·인지 영역별 놀이 20가지를 구체적인 예시와 함께 소개합니다.
놀이를 통해 아기가 스스로 선택하고 표현할 수 있는 ‘작은 독립심’을 키워보세요.
💬 언어 발달을 촉진하는 놀이
이 시기 아기의 언어는 하루가 다르게 성장합니다. 놀이 속 대화와 반복적인 표현이 단어 습득의 핵심입니다. 무엇보다 부모의 말투와 표정이 언어의 의미를 강화합니다.
1. 사물 이름 맞히기 놀이
- 구체적 설명: 주변 물건을 가리키며 “이건 뭐지?”라고 물어봅니다. 모르면 천천히 알려주세요.
- 예시: “이건 컵이에요. 마시는 컵~ 컵!”
- 체크포인트: 단어를 말할 때는 짧고 명확한 발음으로, 같은 단어를 하루 여러 번 반복합니다.
2. 말 이어주기 놀이
- 구체적 설명: 아기가 “멍멍” 하면 “멍멍이가 뛰어요”처럼 문장을 확장해줍니다.
- 예시: “공!” → “공이 굴러가요~”
- 체크포인트: 말이 서툴러도 끊지 말고 끝까지 들어주기가 중요합니다.
3. 손 인형 대화 놀이
- 구체적 설명: 손 인형을 이용해 대화하듯 말합니다. 인형에게 질문하고, 아기 대신 대답해도 좋습니다.
- 예시: “인형이 ‘안녕~’ 했어요. ○○도 안녕~ 해볼까요?”
- 체크포인트: 인형 이름을 정해주면 언어적 친밀감이 높아집니다.
🎵 감정과 표현력을 길러주는 놀이
20개월 아기는 ‘좋아요’, ‘싫어요’를 명확히 표현하기 시작합니다. 이 시기에는 감정을 인식하고 말로 표현하는 연습이 매우 중요합니다.
4. 표정 따라하기 거울 놀이
- 구체적 설명: 거울 앞에서 ‘웃는 얼굴’, ‘찡그린 얼굴’을 번갈아 보여줍니다.
- 예시: “슬픈 얼굴~ 찡그렸어요. 이제 웃는 얼굴~ 하하!”
- 체크포인트: 표정에 단어를 붙여주는 것이 포인트입니다. (“이건 기뻐요~”)
5. 좋아하는 것 고르기
- 구체적 설명: 음식, 장난감 중 하나를 선택하게 하여 감정과 취향을 연결합니다.
- 예시: “사과가 좋아요? 바나나가 좋아요?”
- 체크포인트: 선택 후 “○○는 사과를 좋아해요”라고 감정 단어를 함께 반복합니다.
6. 동요 율동 시간
- 구체적 설명: “곰 세 마리”, “우리 집에 왜 왔니” 같은 반복 리듬 동요에 맞춰 신체를 움직입니다.
- 예시: 손을 흔들며 “곰 한 마리는~ 엄마 곰~”
- 체크포인트: 율동보다 리듬과 가사 익히기에 초점을 두세요.
🧩 인지력과 문제 해결력을 키우는 놀이
이 시기 아기는 원인과 결과를 이해하며 ‘생각하는 힘’을 키웁니다. 관찰과 예측이 반복되면 집중력과 기억력이 함께 향상됩니다.
7. 컵 속 숨은 장난감 찾기
- 구체적 설명: 종이컵 3개 중 하나 밑에 작은 장난감을 숨기고 섞습니다.
- 예시: “어디 있을까~? 여기? 짠!”
- 체크포인트: 너무 빠르게 섞지 말고, 아기가 시선을 따라올 수 있도록 천천히 진행합니다.
8. 색깔 맞추기 놀이
- 구체적 설명: 색깔이 같은 블록이나 카드를 찾아 짝을 맞춥니다.
- 예시: “빨간색은 어디 있을까요?”
- 체크포인트: 아기가 성공할 때마다 크게 칭찬해 주세요.
9. 블록 쌓기와 무너뜨리기
- 구체적 설명: 3~5개의 블록을 쌓고 스스로 무너뜨리며 공간 인식을 키웁니다.
- 예시: “하나~ 둘~ 셋! 우와~ 무너졌네!”
- 체크포인트: 실패해도 “괜찮아요, 다시 해보자”라고 긍정 피드백을 주세요.
10. 스티커 붙이기 놀이
- 구체적 설명: 손끝 힘을 키우며 집중력을 기르는 놀이입니다.
- 예시: “별 스티커는 하늘에, 하트는 여기~”
- 체크포인트: 손에 붙은 스티커를 스스로 떼게 하면 소근육 조절력이 향상됩니다.
11. 장난감 분류 정리 놀이
- 구체적 설명: 블록, 자동차, 인형 등 장난감을 종류별로 나누며 분류 개념을 배웁니다.
- 예시: “자동차는 이 바구니, 인형은 이쪽!”
- 체크포인트: 정리 후 “깔끔해졌어요!”라고 말해 성취감을 강화합니다.
12. 신발 신고 벗기 연습
- 구체적 설명: 아기 전용 신발을 스스로 신고 벗으며 자기 돌봄 능력을 기릅니다.
- 예시: “발 넣고, 꾹 눌러요~ 짠!”
- 체크포인트: 신발은 넉넉한 크기로, 과정 중심으로 칭찬합니다.
13. 물통 옮기기 놀이
- 구체적 설명: 물이 든 작은 컵을 쏟지 않고 옮기며 손 떨림을 조절하는 놀이입니다.
- 예시: “조심조심~ 흘리지 않고 도착!”
- 체크포인트: 실패해도 “괜찮아요, 다시 시도해봐요”로 긍정 피드백을 주세요.
14. 물감 손바닥 찍기
- 구체적 설명: 물감으로 손바닥 자국을 찍으며 색깔과 모양 인식을 키웁니다.
- 예시: “빨간 손, 파란 손~ 예쁜 무늬가 되었네요!”
- 체크포인트: 식용 안전 물감을 사용하고, 놀이 후 손을 깨끗이 닦습니다.
🏃♀️ 대근육 운동과 신체 조절 놀이
20개월은 몸을 자유롭게 움직이고 싶어 하는 시기입니다. 균형감과 방향감각을 기르며, 에너지를 건강하게 발산할 수 있도록 도와주세요.
15. 터널 기어가기
- 구체적 설명: 천이나 종이 상자를 터널처럼 만들고 아기가 기어 통과합니다.
- 예시: “짠~ ○○가 나왔어요!”
- 체크포인트: 머리 부딪힘 방지를 위해 높이를 충분히 확보합니다.
16. 풍선 던지고 받기
- 구체적 설명: 가벼운 풍선을 던지고 받으며 손과 눈의 협응력을 키웁니다.
- 예시: “하나, 둘, 셋~ 퐁!”
- 체크포인트: 집 안에서는 부드러운 풍선만 사용하세요.
17. 소파 위 점프 놀이
- 구체적 설명: 푹신한 소파 위에서 살짝 뛰며 균형감과 하체 근육을 발달시킵니다.
- 예시: “깡충깡충~ 토끼처럼!”
- 체크포인트: 옆에서 손을 잡고 낙상에 유의하세요.
🎨 창의력과 탐구심을 키우는 놀이
이 시기의 창의력은 감각 자극에서 비롯됩니다. 소리, 촉감, 색깔, 질감 등 다양한 자극을 경험하게 하세요.
18. 빗소리 흉내내기
- 구체적 설명: 비 오는 날 창문을 두드리거나, 손가락으로 책을 두드리며 빗소리를 재현합니다.
- 예시: “후두둑~ 빗소리가 나요!”
- 체크포인트: 실제 비 오는 날 창문가에서 관찰하면 더욱 몰입도가 높습니다.
19. 색 물 얼음 놀이
- 구체적 설명: 식용 색소를 섞은 얼음을 손에 쥐어 색과 온도를 느끼게 합니다.
- 예시: “차가워요~ 파란색 얼음이에요!”
- 체크포인트: 입에 넣지 않게 주의하고, 짧은 시간만 진행합니다.
20. 상상 동화 꾸미기
- 구체적 설명: 짧은 이야기를 만들며 그림책을 보듯 대화합니다.
- 예시: “토끼가 숲을 지나고 있었어요. 거기서 누구를 만났을까요?”
- 체크포인트: 아기가 대답을 못해도 기다려 주세요. 상상력이 자랍니다.
💡 놀이 효과를 극대화하는 팁
20개월 아기는 ‘스스로 하려는 의지’와 ‘부모의 인정 욕구’가 공존합니다. 이 시기 놀이의 핵심은 기다림, 공감, 반응입니다.
1. 말보다 표정으로 공감하기
말로 설명하기 어려운 감정은 부모의 눈빛과 표정이 대신 전달합니다.
2. 짧고 자주, 일상 속 놀이
별도의 시간을 내기보다 기저귀 갈이, 식사 준비 중 자연스럽게 말을 걸어주세요.
3. 아기의 시도는 실패가 아닙니다
도중에 멈춰도 ‘도전한 것’을 칭찬해야 자존감이 자랍니다.
결론
"20개월 아기 놀이, 자율성과 공감의 균형이 성장의 핵심입니다."
지금까지 소개한 20개월 아기 놀이 20가지는 아기의 언어, 정서, 운동, 인지 발달을 함께 돕는 실질적 방법입니다. 놀이를 통해 아기는 ‘내가 할 수 있다’는 자신감을 배우고, 부모는 기다림 속에서 진짜 성장의 순간을 마주하게 됩니다. 매일 단 10분이라도 아기와 마주 보고 웃는다면, 그 시간이 최고의 발달 자극이 됩니다. 오늘부터 아기와의 놀이를 시작해 보세요. 작은 하루가 평생의 힘이 됩니다.
