19개월 아기
발달을 돕는 최고의 놀이 방법 20가지 가이드
"스스로 하려는 의지가 커진 19개월, 놀이로 자율성과 집중력을 키워주세요!"
생후 19개월 아기는 스스로 선택하고 표현하려는 욕구가 강해지며,
간단한 문장을 말하거나 두 단어 문장을 사용하기 시작합니다.
이 시기는 언어·감정 조절·신체 협응이 동시에 발달하는 시기로,
놀이를 통해 자율성과 공감 능력을 길러주는 것이 핵심입니다.
이번 글에서는 19개월 아기에게 꼭 맞는 정서·언어·운동·인지 영역별 놀이 20가지를
실전 예시와 체크포인트까지 정리했습니다.
짧은 놀이라도 하루 10분씩 꾸준히 반복하면,
아기의 집중력과 자신감이 눈에 띄게 자랍니다.
💖 정서적 유대감과 자율성을 키우는 놀이
19개월 아기는 감정을 인식하고 표현하는 능력이 빠르게 발달합니다. 이 시기에는 감정을 이해받는 경험과 스스로 결정하는 선택권을 주는 놀이가 중요합니다.
1. 감정 따라하기 놀이
- 구체적 설명: 부모가 ‘웃는 얼굴’, ‘화난 얼굴’, ‘놀란 얼굴’을 지어 보여주고 아기가 따라 하게 합니다.
- 예시: “화났어요~ 으앙! 이제 웃어요~ 하하!”
- 체크포인트: 거울을 함께 보며 표정 변화를 인식시키면 사회적 인지 능력이 향상됩니다.
2. 선택 놀이 (자율성 강화)
- 구체적 설명: “노란 블록 할까, 빨간 블록 할까?”처럼 두 가지 중 하나를 고르게 합니다.
- 예시: “어떤 옷을 입을까?” 하며 직접 선택하게 하면 자기 결정력이 자랍니다.
- 체크포인트: 선택지는 2가지가 적당합니다. 지나치면 혼란을 줍니다.
3. 이름 불러주기 칭찬 놀이
- 구체적 설명: 이름을 자주 불러주며 아기의 존재감을 강화합니다.
- 예시: “○○야, 스스로 신발 신었네! 멋집니다.”
- 체크포인트: 칭찬은 구체적으로 — “착하다”보다 “스스로 했네”로 표현합니다.
🗣️ 언어 발달을 돕는 놀이
19개월 아기는 단어를 폭발적으로 배우기 시작합니다. 놀이를 통해 단어 이해력, 문장 구성력을 자연스럽게 길러주세요.
4. 그림책 단어 짚기
- 구체적 설명: 그림책 속 사물을 짚으며 “이건 사과예요, 이건 강아지예요”라고 알려줍니다.
- 예시: “사과는 빨갛습니다. 냠냠 먹어요~”
- 체크포인트: 하루 한 권이라도 반복 읽어주는 게 중요합니다.
5. 노래 끝말 이어 부르기
- 구체적 설명: “곰 세 마리~ 한 집에 있어~”를 부르고 아기에게 다음 구절을 유도합니다.
- 예시: “곰 한 마리는?” → “엄마 곰~”
- 체크포인트: 가사를 다 몰라도 괜찮습니다. ‘소리 흉내’로 반응하는 것만으로 충분합니다.
6. 사물 소리 흉내내기
- 구체적 설명: “멍멍”, “붕붕”, “삐뽀삐뽀” 등 사물의 소리를 모방합니다.
- 예시: 장난감 자동차를 굴리며 “부릉부릉~”
- 체크포인트: 과장된 제스처를 더하면 아기가 집중합니다.
🖐️ 소근육 발달과 집중력을 높이는 놀이
손의 조작 능력은 사고력과 언어 발달과도 직결됩니다. 손끝을 사용한 놀이로 두뇌를 자극해 주세요.
7. 빨대 꽂기 놀이
- 구체적 설명: 플라스틱 컵이나 뚜껑 구멍에 빨대를 꽂게 합니다.
- 예시: “슉슉~ 들어갔어요!”
- 체크포인트: 손 조작이 어려워도 도와주지 말고 기다려 주세요.
8. 클립 끼우기
- 구체적 설명: 두꺼운 종이 가장자리에 색색 클립을 끼워봅니다.
- 예시: “파란 클립은 여기, 노란 클립은 저기~”
- 체크포인트: 삼키지 않도록 큰 클립을 사용하고 부모가 옆에서 관찰합니다.
9. 단추 끼우기 연습
- 구체적 설명: 헝겊 보드에 큰 단추를 달아 넣었다 빼는 연습을 합니다.
- 예시: “꾹~ 눌러서 쏙 들어갔어요!”
- 체크포인트: 단추 구멍은 너무 작지 않게, 손 힘에 맞춰 조정합니다.
10. 스티커 붙이기
- 구체적 설명: 동그라미, 별, 하트 모양 스티커를 종이에 붙이며 색을 인식합니다.
- 예시: “빨간 별, 파란 동그라미~”
- 체크포인트: 스티커는 너무 작지 않게 선택합니다.
11. 손수건 빼기 놀이 (문제 해결력 키우기)
- 구체적 설명: 상자에 손수건을 차곡차곡 넣고 한 장씩 꺼내는 놀이입니다. 단순하지만 아기의 손 조작과 인과관계 이해를 자극합니다.
- 예시: “슝슝~ 또 나왔네! 어디까지 있을까요?”
- 체크포인트: 얇은 헝겊은 질식 위험이 없도록 반드시 부모가 옆에서 지켜봐야 합니다.
12. 컵 옮기기 놀이
- 구체적 설명: 작은 컵 두 개에 공이나 구슬을 옮기며 집중력을 높입니다.
- 예시: “하나씩 옮겨볼까요? 짠~ 성공!”
- 체크포인트: 액체가 아닌 고체 재료(블록, 구슬)를 사용해 안전하게 진행합니다.
13. 색깔 분류 놀이
- 구체적 설명: 색깔이 다른 블록이나 공을 모아 색별로 정리하게 합니다.
- 예시: “빨간 공은 여기, 파란 공은 저기~”
- 체크포인트: 처음엔 2색만, 익숙해지면 3색 이상으로 확장합니다.
14. 손가락 인형놀이
- 구체적 설명: 손가락 인형으로 대화하듯 상호작용합니다.
- 예시: “안녕! 나는 강아지야~ 멍멍!”
- 체크포인트: 역할에 감정을 실어 말하면 언어 몰입도가 높아집니다.
15. 종이컵 탑 쌓기
- 구체적 설명: 종이컵을 높이 쌓고 무너뜨리는 간단한 구조 놀이입니다.
- 예시: “우와~ 높은 탑 완성! 무너뜨려볼까요?”
- 체크포인트: 높이는 3단 이내로 유지해 실패해도 부담 없이 도전하게 합니다.
🚶♀️ 신체와 균형 감각을 발달시키는 놀이
19개월 아기는 걷기·달리기·앉기 등 기본 동작이 가능하며 움직임 속에서 배우는 균형감각이 발달합니다. 안전한 환경에서 신체 놀이를 꾸준히 반복해 주세요.
16. 방 안 장애물 통과하기
- 구체적 설명: 쿠션, 박스, 터널을 이용해 ‘넘기–기어가기–돌기’ 코스를 만듭니다.
- 예시: “짠~ 쿠션 산을 넘어요! 기어서 터널 통과!”
- 체크포인트: 낙상 위험이 없도록 바닥 매트 위에서 진행합니다.
17. 풍선 발로 차기
- 구체적 설명: 가벼운 풍선을 발로 차며 공의 방향을 예측하고 협응력을 기릅니다.
- 예시: “슛~ 골인!”
- 체크포인트: 바람을 적게 넣은 풍선으로, 벽이나 가구에 부딪히지 않게 합니다.
18. 손잡고 리듬 걷기
- 구체적 설명: 음악을 틀고 ‘하나 둘’ 리듬에 맞춰 걷거나 방향을 바꿉니다.
- 예시: “왼쪽, 오른쪽~ 돌기!”
- 체크포인트: 부드러운 음악을 사용해 속도 조절을 도와주세요.
19. 터널 기어가기
- 구체적 설명: 큰 천이나 놀이용 터널을 이용해 기어 나오는 동작을 연습합니다.
- 예시: “누가 나오려나~ 와, ○○가 나왔네!”
- 체크포인트: 머리 부딪힘이 없도록 천의 높이를 충분히 확보합니다.
20. 몸으로 동물 따라하기
- 구체적 설명: “코끼리처럼 코 휘두르기”, “토끼처럼 깡충깡충”으로 표현합니다.
- 예시: “곰처럼 으쓱으쓱~!”
- 체크포인트: 다양한 동물의 이름과 동작을 말로 연결하면 언어 자극까지 겸할 수 있습니다.
💡 놀이 효과를 극대화하는 팁
19개월은 ‘스스로’ 해보려는 의지가 강한 시기입니다. 부모가 도와주기보다 기다려주고 반응하는 태도가 중요합니다.
1. 아기의 주도권을 인정하세요
아기가 선택한 놀이를 중심으로 시간을 조절하면 집중력이 훨씬 높아집니다.
2. 실수는 학습의 기회입니다
쏟거나 넘어져도 “괜찮아요, 다시 하면 돼요”라고 격려해 주세요.
3. 놀이 시간은 짧고 자주
10분씩 하루 3~4회가 가장 적절합니다. 짧게 집중하는 것이 효과적입니다.
4. 언어와 행동을 연결하기
“공을 던졌어요”, “손으로 눌렀어요”처럼 말과 동작을 동시에 표현해 주세요.
5. 부모의 표정과 톤이 놀이의 질을 바꿉니다
미소와 부드러운 목소리로 반응하면 아기는 안정감을 느낍니다.
결론
"19개월 아기 놀이, 자율성과 공감이 함께 자라는 시간입니다."
지금까지 소개한 19개월 아기 놀이 20가지는 아기의 언어, 정서, 운동, 사회성을 골고루 자극합니다. 놀이를 통해 아기는 실패와 성공을 경험하고, 그 속에서 자신감을 배웁니다. 부모의 역할은 돕는 것이 아니라 기다려주고 반응하는 것입니다. 오늘 하루 단 10분이라도 아기와 눈을 맞추고 웃어주세요. 그 짧은 순간이 아기의 뇌와 마음에 평생 남을 따뜻한 기억이 됩니다.
